Je stapt het toestel in, kiest een plekje bij het raam en kijkt na het opstijgen uit over een zee van wolken. Heerlijk! Maar wist je dat de zon daarboven nog steeds krachtig is? In dit artikel lees je waarom je zelfs tijdens de vlucht het beste zonnebrand kan dragen en hoe je jouw SPF zonder stress in je handbagage door de security krijgt.
1. UV-licht op tien kilometer hoogte
Vliegtuigramen zijn gemaakt om de meeste UVB-stralen tegen te houden. Dat zijn de stralen die je huid laten verbranden. Helaas laten diezelfde ramen een flink deel van de UVA-straling wél door. UVA dringt dieper in de huid en speelt een rol bij huidveroudering.
Een studie bij piloten laat zien dat een uur vliegen op kruishoogte ongeveer evenveel UVA afgeeft als een korte sessie onder de zonnebank. Zit je vaak of lang bij het raam? Dan is beschermen dus geen overbodige luxe.
2. Bescherm jezelf tijdens de vlucht
Kies een zonnebrand met minimaal factor 30, die zowel beschermt tegen UVA- als UVB-straling. Smeer een half uurtje voor vertrek al een royale laag op je gezicht, hals, armen en handen, zodat het goed in kan trekken.
Vlieg je overdag langer dan vier uur? Neem dan een kleine tube mee en smeer halverwege nog eens bij. Ook als je in het gangpad zit kun je UVA-stralen opvangen, vooral boven wolken of sneeuwvelden die zonlicht terugkaatsen.
3. Zonnebrand in je handbagage: de regels
Tot voor kort gold overal in de Europese Unie de bekende 100-milliliter regel voor vloeistoffen in de handbagage. Vanaf juli 2025 is die regel versoepeld: luchthavens die nieuwe CT-scanners gebruiken, mogen nu flessen tot twee liter toelaten. Vliegvelden zoals Milaan, Rome en Berlijn Brandenburg doen hier al aan mee.
De uitrol verschilt echter per luchthaven. Op Schiphol en Brussels Airport blijft de oude limiet voorlopig gewoon gelden. Wil je zeker zijn dat je goed zit? Neem een reisflesje zonnecrème van maximaal 100 milliliter mee en stop die in een doorzichtige, hersluitbare zak van één liter. Je kan natuurlijk ook een hervulbaar reisflesje vullen met je favoriete SPF.
⇢ Ontdek meer onmisbare items voor je reisapotheek
4. Tips om in te pakken
Draai de dop extra stevig dicht of plak er een stukje tape over om lekken door het drukverschil in de lucht te voorkomen. Ben je je zonnebrand in je handbagage toch vergeten en wil je je huid beschermen voor de vlucht? In de meeste duty-free winkels kan je bovendien na de security een nieuwe tube kopen om meteen te gebruiken.
⇢ Ontdek onze handige tips om alleen met handbagage te reizen
5. Goed voorbereid vliegen
Wil je van het uitzicht genieten tijdens het vliegen? Vergeet dan niet om je huid te beschermen! Met een kleine tube zonnebrand in je handbagage stap je voorbereid aan boord en begin je je vakantie goed. Zonder met een rood hoofd rond te lopen.
Ontdek meer handige reistips:
⇢ Handige reisgadgets en cadeautips voor reizigers
⇢ Gratis reisapps voor tijdens je vakantie



